乳房

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進條目啥都別說，先一起喊：贊 美 水 袋 ！

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「

訝素影微籠，雪堆姑射。

」

————《沁園春·美人乳》

用語信息
器官名稱	乳房
其他表述	奶子、歐派、萊萊
器官分類	生殖系統（女）
相關條目	巨乳、貧乳

乳房是人體的哺乳器官，男女均有。又稱作奶子、歐派（おっぱい）、萊萊。

女性的乳房自青春期開始發育，性成熟後候停止發育。在孕期，乳腺會快速增生並準備製造母乳，此時乳房會稍稍變大。哺乳期過後，乳腺會回歸原狀。不能通過反覆懷孕來積累乳量
男性的乳房不會發育，但擁有與女性同樣的生理構造，並大量分布神經末梢。在激素刺激下，男性的乳房有發育並泌乳的能力。

介紹

1. 哺乳

1. 乳交
2. 當做噴泉
3. 接住精液

1. 當沙袋
2. 當枕頭
3. 在發生車禍時當安全氣囊

繃不住了

乳房大小

常用罩杯表示，罩杯是乳房最高點的乳圍減去乳房下圍一圈的長度。

罩杯	圍差(cm）
AA	7.5
A	10
B	12.5
C	15
D	17.5
E	20
F	22.5
G	25
H	27.5
I	30

常見答疑

• 揉捏能讓乳房變大嗎？
  

不能，乳房的大小由7個基因決定。它們通過控制激素水平和脂肪代謝等影響乳房大小。除影響最大的基因因素外，年齡，胖瘦等都會影響乳房大小。並無任何證據證明揉捏可以增大乳房，相反，如果揉捏力度過大，還會損傷脆弱的乳腺。

• 我應當如何增大乳房？

如果您是女性，在青春期時應注意營養攝入，增大體脂率。隆胸手術亦可以滿足您的要求。如果您在成年時仍希望通過非手術途徑來增大乳房，那麼您應當使自己受孕。受激素影響，女性的乳房在孕期會再次變大。
如果您是男性，那麼您應當攝入適量的雌性激素來使乳房發育，或直接接受手術來增大乳房。

• 乳房裡好像有硬塊！

乳腺在某些時候可能會腫脹並變得稍硬，如月經來前的幾天。這種情況下的硬塊是正常的。如果硬塊在月經結束後長時間未消失，則可能是乳房發生了病變，不排除腫瘤的可能，請您儘快去醫院檢查。

• 男性也會得乳腺癌嗎？

是的，雖然不發育，但是男性仍然擁有完整的乳房結構。在特定的情況下，仍然有發生癌變的可能。

• 乳汁為什麼會變紅？乳汁會過期嗎？需不需要定期擠一擠？

乳汁內含有豐富的鐵元素，在空氣中會氧化變成三價鐵，呈現紅色。在人體內，因為免疫系統的存在，乳汁不會滋生細菌，也就不會過期。體外的乳汁建議冷藏保存。哺乳期的女性乳汁分泌旺盛，容易引發乳房脹痛，此時建議擠出來部分。處理不了的請務必給我喝

• 乳房下垂是怎麼回事？可逆嗎？

正常情況下，乳頭的水平位置應在乳房下端與胸膛交界線之上，若在其之下，則是下垂。下垂主要是因為乳房懸韌帶失去作用，通常由過度搖晃，組織病變，外力挫傷和年齡增加引起。請注意，胸部大小和下垂與否並無必然聯繫，不發育的男性胸部照樣會下垂。下垂通常是不可逆的，但可以通過手術修復。

• 性生活越多乳頭和乳暈顏色越深嗎？

不是的，乳頭和乳暈顏色與色素積累有關，這通常由基因決定。

• 如何才能摸到別人的乳房？

這個小編也很想知道

內衣選購

乳房是十分嬌嫩的器官，因此需要仔細挑選內衣以保護它。
有許多人因為缺乏相關知識，穿不到合適的內衣。這通常帶來生活質量的下降和一定程度的心理障礙。H萌將在這裡教你如何選購適合自己的內衣！

尺碼

尺碼由字母和數字組成，如80D。其中，數字代表下胸圍的長度，字母代表罩杯。（服裝分為歐碼和亞碼，這裡統一用亞碼敘述）
如果你的下胸圍長度是80cm，你的罩杯是D，那麼你應該選擇尺碼為80D的內衣。
底圍是選購內衣非常重要的參數。過松約等於一件背心，起不到作用，過緊會勒出副乳，降低舒適性。如果內衣店的導購不問下胸圍，只憑罩杯向你推薦內衣，說明她工作不合格。

測量

如何測量自己的下胸圍和罩杯？
將軟尺緊貼乳房下緣，繞身體一圈，取吸氣和呼氣的平均值作為下胸圍。 將軟尺沿乳頭的身體橫截面繞一周，量取直立，45°前傾，90°前傾的平均值，與下胸圍相減得到罩杯。

選擇

恭喜，當你正確認識了自己的尺碼之後，就可以開始選購內衣了。這裡給出尺碼的換算表。

底圍↓圍差→	12.5~15	15~17.5	17.5~20	20~22.5	22.5~25	25~27.5	27.5~30	30~32.5	32.5~35
62.5~67.5	65C	65D	65E	65F	65G	65H	65I	65J	65K
67.5~72.5	70C	70D	70E	70F	70G	70H	70I	70J	70K
72.5~77.5	75C	75D	75E	75F	75G	75H	75I	75J	75K
77.5~82.5	80C	80D	80E	80F	80G	80H	80I	80J	80K
82.5~87.5	85C	85D	85E	85F	85G	85H	85I	85J	85K
87.5~92.5	90C	90D	90E	90F	90G	90H	90I	90J	90K

H萌提醒您：每種身體都有自己獨特的美，不管生來何種姿態，學會接納自己，欣賞自己