安全期
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安全期是根據女性生理期的周期特點而推算出的不易受孕的時間段，通常指的是女生月經前的前七天至月經結束的後七天。
原理
以月經周期28至31日為例，在月經後4至5日後為月經期，屬於安全期。至下次月經來前14日為排卵期，為易孕期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14日，或者早5日，晚4日到來，即所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體內存活3日，所以有必要將危險期在前述14日前的5日再提前3日以備不測，該日就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14日後的4日，直到第二次月經來臨日。通常月經後12至22日排卵，進入危險期。 需要注意的是，現有研究證據表明，在某些情況下，男子精子可以在陰道中存活更長的時間，因此保險起見，不應將月經後排卵前這一段時間看作安全期，即只應在排卵期結束後（12～16日），月經結束之前（第二循環的第5日）看作安全期。
注意事項
請注意，使用安全期避孕並不可靠。一是女孩子來大姨媽的時間可能會被很多因素影響（如心情、飲食、劇烈運動等），排卵時間會被打亂；二是在卵細胞脫離易受孕部位後，仍有受精的可能性。
目前人類能做到的最方便最靠譜的避孕方式依舊是使用避孕套，請男生們不要心存僥倖心理，要對你身底下的女孩子負責任喲～
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