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[[File:d4932f80c7d0c37d08468cc793f09c9c.png|缩略图|阴道球应当尽量使用小的，以“再小就会自动滑出来”的大小为佳。太大会产生过多性刺激，影响日常活动。初次使用可能会有明显的异物感和快感，插入时可以配合大量[[人体润滑液]]减少摩擦。习惯后就能整天佩戴锻炼阴道了。]] | [[File:d4932f80c7d0c37d08468cc793f09c9c.png|缩略图|阴道球应当尽量使用小的，以“再小就会自动滑出来”的大小为佳。太大会产生过多性刺激，影响日常活动。初次使用可能会有明显的异物感和快感，插入时可以配合大量[[人体润滑液]]减少摩擦。习惯后就能整天佩戴锻炼阴道了。]] | ||
'''阴道球''' | '''阴道球'''([[wikipedia:Ben Wa balls|Ben Wa balls]])又称 缩阴球、阴道哑铃、凯格尔运动锻炼器，是一种中空、内置可以滚动的小球的性用品，用于锻炼骨盆底部肌肉<ref>盆底肌肉，也被称为“凯格尔肌肉”，是用来支持子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉，妇科医生阿诺德凯格尔博士最初在1948年发明了治疗生殖器松弛的非手术疗法。</ref>（如耻尾肌、又称PC肌）。通常是两个连在一起的中空小球配有拉线以方便取出。也有单独一个球配线的版本。 | ||
==简介== | ==简介== | ||
阴道球 | 阴道球据说源于日本，被称为Rin No Tama。最早是放在阴道中的单个实心球，尔后演变成多个用链条或丝线链接的中空金属球。晃动时内置的小球会滚动产生震动刺激。 | ||
现代阴道球通常使用硅胶、塑料制成的一体式光滑外壳包裹内置的金属小球。封闭式设计易于清洗也能避免金属生锈问题。 | 现代阴道球通常使用硅胶、塑料制成的一体式光滑外壳包裹内置的金属小球。封闭式设计易于清洗也能避免金属生锈问题。 | ||
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[[扩张]]爱好者可以在阴道或直肠塞入阴道球来锻炼阴道和肛门肌肉，避免阴道松弛脱出或者肛门松弛脱肛。使用后应当完全清洗，插入阴道和插入直肠的“阴道球”不应被混用。 | [[扩张]]爱好者可以在阴道或直肠塞入阴道球来锻炼阴道和肛门肌肉，避免阴道松弛脱出或者肛门松弛脱肛。使用后应当完全清洗，插入阴道和插入直肠的“阴道球”不应被混用。 | ||
{{ 性属性}} | |||
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== 注释与外部链接 == | |||
[[分类:性用品]] | [[分类:性用品]] | ||