感覺剝奪

感覺剝奪（英語：sensory deprivation）是故意從一個或多個感官減少或去除刺激。簡單的設備，如眼罩或頭罩和耳罩可以切斷視覺和聽覺分別，而更複雜的設備和手段還可以切斷嗅覺，觸覺，味覺，甚至時間感覺、重力感覺、半規管的平衡感覺、日夜節律的周期感覺等。

視覺剝奪

簡單的眼罩即可完成

事實上，很難確保人們根本聽不到任何聲音，解決這個問題的一個常見方法是讓他們聽到噪音來掩蓋其他聲音，過一段時間後大部分的噪音會被大腦直接忽略，造成聽覺剝奪的效果。這可以通過連接到聲源的耳機來完成。

以下是噪音顏色的分類。

這就像一個非常均勻的嘶嘶聲。打開放大器並調高音量，就有可能會聽到接近白噪聲的聲音。

粉紅噪聲是白噪聲的變種，相當接近硬面上連續降雨的聲音。一些高保真圖形均衡器在測試模式產生粉紅噪聲。

相當於聽布朗運動。棕色噪聲近似離台的無線電或電視接收機。

大多數人聽到電源嗡嗡聲。使用嗡嗡聲進行感覺剝奪有時會引起輕度恐慌，所以並不總是有益。

已有感覺剝奪的實驗發現，大約50%的受試者在剝奪感官刺激的隔離箱中產生幻覺，包括視幻覺、聽幻覺和觸幻覺等。視幻覺譬如出現光的閃爍；聽幻覺譬如聽到狗叫聲、打字聲、滴水聲等；觸幻覺譬如感覺有人從身體下面把床墊抽走，或感覺有冰冷的鋼板壓在前額和面頰上。

進行感覺剝奪的人，對時間的感覺會發生扭曲。通常是幾分鐘的感覺剝奪感覺有一個小時。如果進行性高潮或感覺疼痛時，可能會發生相反的情況，兩個小時或更長時間可能感覺上只過了幾分鐘，可能會導致他們口渴，也讓他們遺忘生活的一部分不開心的事。

短期感覺剝奪被描述為有利於放鬆和冥想，但是，長期感覺剝奪會導致極端焦慮、幻覺、奇怪的想法和抑鬱症。因此，建議感覺剝奪的時間不超過1小時。此外，支配者要密切觀察受虐者的精神狀態。