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	<title>H萌娘 - 用户贡献 [zh]</title>
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		<title>洋芋和牛排</title>
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		<updated>2026-06-24T16:07:28Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;2A01:4F8:C015:DE2E:0:0:0:1：​&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{PRC}}{{学术提示}}&lt;br /&gt;
{{涉政用语信息&lt;br /&gt;
|image=洋芋牛排.jpg&lt;br /&gt;
|图片说明=极尽讽刺的推送&lt;br /&gt;
|用语名称=洋芋牛排&lt;br /&gt;
|相关条目=[[这就是中国]]、[[后浪]]、[[2000人民币大于3000美元]]、[[打马克思恩格斯的牌]]&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;洋芋和牛排&#039;&#039;&#039;源于B站手机APP端的一张屏幕截图，大约为2020年11月3日截取。图中吃洋芋的贫困儿童和吃战斧牛排的狗被算法推送到一起，形成巨大反差，颇为讽刺。更离谱的是，张维为的视频《中国老百姓比美国人富裕，生活更好》也被推送到一起，令人拍案叫绝。{{黑幕|内地经典反信息茧房的推送}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==背景==&lt;br /&gt;
* 2020年，中国刚刚缓解惊人的贫富差距情况&amp;lt;ref&amp;gt;2014年西南财大统计，中国的[[zhwiki:基尼系数|基尼系数]]在0.6左右，为全球所有非战争动乱的国家中最高者&amp;lt;/ref&amp;gt;，此时社会风气仍然偏向以服从大共同体领袖为中心（&amp;lt;s&amp;gt;[[秦晖|秦制]]&amp;lt;/s&amp;gt;寡头主义）。&lt;br /&gt;
** 2020年11月23日，[[zhwiki:脱贫攻坚战#批評|以当时联合国2015年新定贫困线（日均1.9美元）的60%左右的标准（即2015年之前贫困线的日均1.5美元）]]，中国才完成全面脱贫。&lt;br /&gt;
***2022年，联合国定的贫困线涨到了日均2.15美元。&lt;br /&gt;
* 张维为在节目《[[这就是中国]]》中有些语出惊人，某些如“[[比美国中产阶级吃得好]]”的观点与社会现实几乎背道而驰，引起讨论和争议。&lt;br /&gt;
* 被知乎永久封禁后半年左右，2020年8月山高县在B站复出，[[入关学]]刚刚再次迎来热度。&lt;br /&gt;
* 洋芋是廉价的食物，牛排是昂贵的食物。吃洋芋的生物是人，吃牛排的生物是狗。&lt;br /&gt;
**《汉书·食货志下》：&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
{{quote|贊曰：《易》稱「裒多益寡，稱物平施」，《書》云「楙遷有無」，周有泉府之官，而孟子亦非「狗彘食人之食不知斂，野有餓驿而弗知發」。故管氏之輕重，李悝之平糴，弘羊均輸，壽昌常平，亦有從徠。顧古為之有數，吏良而令行，故民賴其利，萬國作乂。及孝武時，國用饒給，而民不益賦，其次也。至于王莽，制度失中，姦軌弄權，官民俱竭，亡次矣。&lt;br /&gt;
&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
（评论说：《周易》说过“裒多益寡，称物平施”，《尚书》说过“懋迁有无”。在周代，有过专职管理此类事务的官员，称为泉府。孟子也批评过那些“狗彘食人之食不知敛，野有饿驿而弗知发”的行为。因此，管仲的价格控制制度、李悝的平籴法、桑弘羊的均输官制度、耿寿昌的常平仓制度，也都有过追随者。在古代，这些制度的实施有明确的界限和标准，官员廉正，政令得以有效执行，因此百姓从中受益，天下各地得以太平有序。在孝武帝统治期间，国家财政充裕，而没有增加百姓的赋税，这是次一级的成功。至于王莽，他的制度偏离了平衡，贪官污吏滥用权力，政府和百姓都被榨干，这是最糟糕的结果。）}}&lt;br /&gt;
***{{黑幕|中国境外接受援助的友邦政府人员贪污这一块}}&lt;br /&gt;
==讨论==&lt;br /&gt;
[[文件:Beefmaco.jpg|260px|缩略图|右|类似的例子]]&lt;br /&gt;
[[File:洋芋.jpg|缩略图|右|还不是你不努力]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
吃洋芋的贫困儿童和吃战斧牛排的马克引起了关于分配制度的广泛讨论。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*有人认为：人有权利处置自己的财产，只要是合法所得，给狗吃什么都不应指责。&lt;br /&gt;
*有人认为：这反映了中国扶贫工作的漏洞。&lt;br /&gt;
*{{黑幕|有人认为：狗不能吃牛排，哪怕是新鲜的战斧牛排也不行。}}&lt;br /&gt;
*{{黑幕|有人认为：[[刘仲敬|大洪水]]要来了。}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==结局==&lt;br /&gt;
自2021年8月15日（记录时间，实际可能更早）起，《马克今天吃战斧牛排》原视频无法在B站主站被搜索，而《一日三餐吃洋芋的小朋友》视频下也没有推荐。{{黑幕|不过{{rubyh|&lt;br /&gt;
张维为|张winwin}}的视频仍可以被推荐}}&lt;br /&gt;
{{Clear}}&lt;br /&gt;
[[File:在“一日三餐吃洋芋的小朋友”视频下没有推荐马克吃牛排的视频.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
[[File:在另一个“一日三餐吃洋芋的小朋友”推荐下也没有出现马克吃牛排的视频.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
[[File:搜索原视频UP主原视频没有出现在顶端.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
[[File:直接搜索原视频标题都无法出现原视频.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
再后来有传言称马克已经死亡。&lt;br /&gt;
==注释==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{政治}}&lt;br /&gt;
[[分类:政治]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>2A01:4F8:C015:DE2E:0:0:0:1</name></author>
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		<title>洋芋和牛排</title>
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		<updated>2026-06-24T16:04:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;2A01:4F8:C015:DE2E:0:0:0:1：​&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{PRC}}{{学术提示}}&lt;br /&gt;
{{涉政用语信息&lt;br /&gt;
|image=洋芋牛排.jpg&lt;br /&gt;
|图片说明=极尽讽刺的推送&lt;br /&gt;
|用语名称=洋芋牛排&lt;br /&gt;
|相关条目=[[这就是中国]]、[[后浪]]、[[2000人民币大于3000美元]]、[[打马克思恩格斯的牌]]&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;洋芋和牛排&#039;&#039;&#039;源于B站手机APP端的一张屏幕截图，大约为2020年11月3日截取。图中吃洋芋的贫困儿童和吃战斧牛排的狗被算法推送到一起，形成巨大反差，颇为讽刺。更离谱的是，张维为的视频《中国老百姓比美国人富裕，生活更好》也被推送到一起，令人拍案叫绝。{{黑幕|内地经典反信息茧房的推送}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==背景==&lt;br /&gt;
* 2020年，中国刚刚缓解惊人的贫富差距情况&amp;lt;ref&amp;gt;2014年西南财大统计，中国的[[zhwiki:基尼系数|基尼系数]]在0.6左右，为全球所有非战争动乱的国家中最高者&amp;lt;/ref&amp;gt;，此时社会风气仍然偏向以服从大共同体领袖为中心（&amp;lt;s&amp;gt;[[秦晖|秦制]]&amp;lt;/s&amp;gt;寡头主义）。&lt;br /&gt;
** 2020年11月23日，[[脱贫攻坚战#批評|以当时联合国2015年新定贫困线（日均1.9美元）的60%左右的标准（即2015年之前的日均1.5美元）]]，中国才完成全面脱贫。&lt;br /&gt;
***2022年，联合国定的贫困线涨到了日均2.15美元。&lt;br /&gt;
* 张维为在节目《[[这就是中国]]》中有些语出惊人，某些如“[[比美国中产阶级吃得好]]”的观点与社会现实几乎背道而驰，引起讨论和争议。&lt;br /&gt;
* 被知乎永久封禁后半年左右，2020年8月山高县在B站复出，[[入关学]]刚刚再次迎来热度。&lt;br /&gt;
* 洋芋是廉价的食物，牛排是昂贵的食物。吃洋芋的生物是人，吃牛排的生物是狗。&lt;br /&gt;
**《汉书·食货志下》：&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
{{quote|贊曰：《易》稱「裒多益寡，稱物平施」，《書》云「楙遷有無」，周有泉府之官，而孟子亦非「狗彘食人之食不知斂，野有餓驿而弗知發」。故管氏之輕重，李悝之平糴，弘羊均輸，壽昌常平，亦有從徠。顧古為之有數，吏良而令行，故民賴其利，萬國作乂。及孝武時，國用饒給，而民不益賦，其次也。至于王莽，制度失中，姦軌弄權，官民俱竭，亡次矣。&lt;br /&gt;
&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
（评论说：《周易》说过“裒多益寡，称物平施”，《尚书》说过“懋迁有无”。在周代，有过专职管理此类事务的官员，称为泉府。孟子也批评过那些“狗彘食人之食不知敛，野有饿驿而弗知发”的行为。因此，管仲的价格控制制度、李悝的平籴法、桑弘羊的均输官制度、耿寿昌的常平仓制度，也都有过追随者。在古代，这些制度的实施有明确的界限和标准，官员廉正，政令得以有效执行，因此百姓从中受益，天下各地得以太平有序。在孝武帝统治期间，国家财政充裕，而没有增加百姓的赋税，这是次一级的成功。至于王莽，他的制度偏离了平衡，贪官污吏滥用权力，政府和百姓都被榨干，这是最糟糕的结果。）}}&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
***{{黑幕|中国境外接受援助的友邦政府人员贪污这一块}}&lt;br /&gt;
==讨论==&lt;br /&gt;
[[文件:Beefmaco.jpg|260px|缩略图|右|类似的例子]]&lt;br /&gt;
[[File:洋芋.jpg|缩略图|右|还不是你不努力]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
吃洋芋的贫困儿童和吃战斧牛排的马克引起了关于分配制度的广泛讨论。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*有人认为：人有权利处置自己的财产，只要是合法所得，给狗吃什么都不应指责。&lt;br /&gt;
*有人认为：这反映了中国扶贫工作的漏洞。&lt;br /&gt;
*{{黑幕|有人认为：狗不能吃牛排，哪怕是新鲜的战斧牛排也不行。}}&lt;br /&gt;
*{{黑幕|有人认为：[[刘仲敬|大洪水]]要来了。}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==结局==&lt;br /&gt;
自2021年8月15日（记录时间，实际可能更早）起，《马克今天吃战斧牛排》原视频无法在B站主站被搜索，而《一日三餐吃洋芋的小朋友》视频下也没有推荐。{{黑幕|不过{{rubyh|&lt;br /&gt;
张维为|张winwin}}的视频仍可以被推荐}}&lt;br /&gt;
{{Clear}}&lt;br /&gt;
[[File:在“一日三餐吃洋芋的小朋友”视频下没有推荐马克吃牛排的视频.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
[[File:在另一个“一日三餐吃洋芋的小朋友”推荐下也没有出现马克吃牛排的视频.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
[[File:搜索原视频UP主原视频没有出现在顶端.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
[[File:直接搜索原视频标题都无法出现原视频.JPEG|200px]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
再后来有传言称马克已经死亡。&lt;br /&gt;
==注释==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{政治}}&lt;br /&gt;
[[分类:政治]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>2A01:4F8:C015:DE2E:0:0:0:1</name></author>
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		<title>乳房</title>
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		<updated>2026-06-11T07:59:36Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;2A01:4F8:C015:121F:0:0:0:1：​&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{学术提示}}{{先一起喊|&amp;lt;big&amp;gt;&amp;lt;big&amp;gt;赞 美 水 袋 ！&amp;lt;/big&amp;gt;&amp;lt;/big&amp;gt;|text-style= color:pink}}&lt;br /&gt;
{{cquote|&amp;lt;big&amp;gt;&#039;&#039;&#039;讶素影微笼，雪堆姑射。&#039;&#039;&#039;&amp;lt;/big&amp;gt;|——《沁园春·美人乳》}}&lt;br /&gt;
{{用语信息&lt;br /&gt;
|image=歐派.jpeg&lt;br /&gt;
|器官名称=乳房&lt;br /&gt;
|其他表述=奶子、欧派、莱莱&lt;br /&gt;
|器官分类=哺乳器官（女）&lt;br /&gt;
|相关条目={{萌百|巨乳}}、[[贫乳]]、[[超乳]]&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;乳房&#039;&#039;&#039;是人体的哺乳器官，男女均有。又称作奶子、{{Ruby|欧派|おっぱい}}、布丁。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== 介绍 ==&lt;br /&gt;
女性的乳房自青春期开始发育，性成熟后候停止发育。在孕期，乳腺会快速增生并准备制造母乳，此时乳房会稍稍变大。哺乳期过后，乳腺会回归原状。{{黑幕|不能通过反复怀孕来积累乳量}}&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
男性的乳房不会发育，但拥有与女性同样的生理构造，并大量分布神经末梢。在激素刺激下，男性的乳房有发育并泌乳的能力。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
乳房是人体的性敏感带之一，刺激，如爱抚、亲吻、{{黑幕|鞭打}}乳房可以产生性快感，并一定程度产生性唤起的作用。此时，乳头会勃起，乳房表面静脉充血，外观上变大，性高潮后逐渐恢复原状。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery&amp;gt;&lt;br /&gt;
77125094 p1 master1200.jpg|战败时露出奶子难道不是常识吗&lt;br /&gt;
70206445 p0 master1200.jpg|玻璃很凉，不建议模仿&lt;br /&gt;
82563237 p0.png|不会真的有人不喜欢大凤的奶子吧&lt;br /&gt;
85721377 p0 master1200.jpg|穿了等于没穿的奶子&lt;br /&gt;
87036408 p0 master1200.jpg|刚出浴的奶子&lt;br /&gt;
85605520 p0 master1200.jpg|&lt;br /&gt;
&amp;lt;/gallery&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== 用处 ==&lt;br /&gt;
[[文件:86862535 p0 master1200.jpg|缩略图|不要让乳房脱离它本来的用途啊kora]]&lt;br /&gt;
# 哺乳&lt;br /&gt;
# [[乳交]]&lt;br /&gt;
# [[喷奶|当做喷泉]]&lt;br /&gt;
# 接住精液&lt;br /&gt;
# [[虐乳|当沙袋]]&lt;br /&gt;
# 当枕头&lt;br /&gt;
# {{黑幕|在发生车祸时当安全气囊}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== 大小 ==&lt;br /&gt;
[[文件:可畏的礼物.jpeg|缩略图|“厚礼”]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
常用罩杯表示，罩杯是乳房最高点的乳围减去乳房下围一圈的长度。&lt;br /&gt;
{| class=&amp;quot;wikitable&amp;quot;&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
! 罩杯 !! 围差(cm）&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| AA || 7.5&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| A || 10&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| B || 12.5&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| C || 15&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| D || 17.5&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| E || 20&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| F || 22.5&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| G || 25&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| H || 27.5&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| I || 30&lt;br /&gt;
|}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== 胸型 ==&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery widths=&amp;quot;240&amp;quot; heights=&amp;quot;240&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
文件:69822753 p0.png&lt;br /&gt;
文件:82881467 p0.jpg&lt;br /&gt;
文件:82937554 p0.jpg&lt;br /&gt;
文件:83224903 p0.jpg&lt;br /&gt;
&amp;lt;/gallery&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== 常见答疑 ==&lt;br /&gt;
[[文件:87426650 p0 master1200.jpg|缩略图|绷不住了]]&lt;br /&gt;
* 揉捏能让乳房变大吗？&lt;br /&gt;
不能，乳房的大小由7个基因决定&amp;lt;ref&amp;gt;来自发表在BMC Medical Genetics的一项研究&amp;lt;/ref&amp;gt;。它们通过控制激素水平和脂肪代谢等影响乳房大小。除影响最大的基因因素外，年龄、胖瘦等都会影响乳房大小。并无任何证据证明揉捏可以增大乳房，相反，如果揉捏力度过大，还会损伤脆弱的乳腺。&lt;br /&gt;
* 我应当如何增大乳房？&lt;br /&gt;
如果您是女性，在青春期时应注意营养摄入，增大体脂率。隆胸手术亦可以满足您的要求。如果您在成年时仍希望通过非手术途径来增大乳房，那么您应当使自己受孕。受激素影响，女性的乳房在孕期会再次变大。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
如果您是男性，那么您应当摄入适量的雌性激素来使乳房发育，或直接接受手术来增大乳房。&lt;br /&gt;
* 乳房里好像有硬块！&lt;br /&gt;
乳腺在某些时候可能会肿胀并变得稍硬，如月经来前的几天。这种情况下的硬块是正常的。如果硬块在月经结束后长时间未消失，则可能是乳房发生了病变，不排除肿瘤的可能，请您尽快去医院检查。&lt;br /&gt;
* 男性也会得乳房疾病吗？&lt;br /&gt;
是的，虽然不发育，但是男性仍然拥有完整的乳房结构。在特定的情况下，仍然有发生病变的可能。&lt;br /&gt;
* 乳汁为什么会变红？乳汁会过期吗？需不需要定期挤一挤？&lt;br /&gt;
乳汁内含有丰富的铁元素，在空气中会氧化变成三价铁，呈现红色。在人体内，因为免疫系统的存在，乳汁不会滋生细菌，也就不会过期。体外的乳汁建议冷藏保存。哺乳期的女性乳汁分泌旺盛，容易引发乳房胀痛，此时建议挤出来部分。{{黑幕|处理不了的排出去之后可不敢乱分，会腐烂}}&lt;br /&gt;
* 乳房下垂是怎么回事？可逆吗？&lt;br /&gt;
正常情况下，乳头的水平位置应在乳房下端与胸膛交界线之上，若在其之下，则是下垂。下垂主要是因为乳房悬韧带失去作用，通常由过度摇晃，组织病变，外力挫伤和年龄增加引起。请注意，胸部大小和下垂与否并无必然联系，不发育的男性胸部照样会下垂。下垂通常是不可逆的，但可以通过手术修复。&lt;br /&gt;
* 性生活越多乳头和乳晕颜色越深吗？&lt;br /&gt;
不是的，乳头和乳晕颜色与色素积累有关，这通常由基因决定。&lt;br /&gt;
* {{黑幕|如何才能摸到别人的乳房？}}&lt;br /&gt;
{{黑幕|差不多得了，强奸罪未遂警告}}{{黑幕|去两只手交叉过来摸自己的，或者买一件变装义乳穿上}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== 保健和疾病预防 ==&lt;br /&gt;
[[文件:84617441 p2 master1200.jpg|缩略图|承接精液的乳房]]&lt;br /&gt;
[[文件:86612438 p3 master1200.jpg|缩略图]]&lt;br /&gt;
===乳腺癌===&lt;br /&gt;
乳腺癌是乳房组织发展形成的癌症。女性癌症中乳腺癌占据近25%，因此需特别注意。男性同样会患乳腺癌。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
乳腺癌的死亡率很高，但如果接受积极合理的治疗，乳腺癌的五年存活率可达八成至九成。因此，对乳腺癌及时的发现和干预对女性十分重要。建议您定期前往正规医院进行乳房摄影术和医师触诊，具体检查项目请咨询医师。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
乳腺癌的症状，仅供参考。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
# 出现和周围组织触感不同的异常硬块，但只有约20%的症状是乳腺癌。&lt;br /&gt;
# 组织增厚，单边乳房变大或下垂，乳头移位、变形或凹陷，皮肤起皱凹陷。&lt;br /&gt;
# 发麻、发痒、越来越敏感、灼热感和疼痛。&lt;br /&gt;
# 红肿变色，乳头皮肤皮屑剥落。发麻、发痒、越来越敏感、灼热感和疼痛，并伴随分泌物。&lt;br /&gt;
# 其他乳房不适症状。&lt;br /&gt;
如果您发现您具有上述症状，请不要慌张，它们更多可能来自良性乳房疾病。我们强烈建议您在感到不适时前往正规医院进一步检查。&lt;br /&gt;
===乳头内陷===&lt;br /&gt;
一般是良性的乳房疾病，但症状严重时会存在乳房中纤维化的情况，并损伤乳腺管。建议抛弃性癖因素，对乳头内陷进行干预和治疗。&lt;br /&gt;
===男性乳房发育症===&lt;br /&gt;
男性乳腺发育（英语：Gynecomastia）又称男性乳房发育症、男性乳腺增生、男性女乳症，是指男性胸部因为乳腺不正常发育，以导管和间叶成分增生为特点，造成的男性乳腺非肿瘤性增大状况。这种疾病的英文名称 gynecomastia 的两个词根：gyne-(γυνή) 和 -mastos(μαστός)，在古希腊语中分别指代“女性”和“乳房”。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===运动损伤===&lt;br /&gt;
乳房在剧烈运动时会受到拉扯，容易造成机械损伤。建议选择合适的运动内衣，避免穿着普通的文胸剧烈运动。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
运动损伤并非女性独有，男性在跑马拉松时由于长时间奔跑乳头和衣服长时间摩擦而引发乳头受伤。{{黑幕|所以贫乳也有这个烦恼}}&lt;br /&gt;
===巨乳症===&lt;br /&gt;
乳房实在太大{{黑幕|甚至到了HGAME的Z杯的程度}}，以至于牵拉肩部导致酸痛、行动不便。需要乳腺外科手术。&lt;br /&gt;
== 内衣选购 ==&lt;br /&gt;
[[文件:胸围量取.jpeg|缩略图]]&lt;br /&gt;
乳房是十分娇嫩的器官，因此需要仔细挑选内衣以保护它。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
有许多人因为缺乏相关知识，穿不到合适的内衣。这通常带来生活质量的下降和一定程度的心理障碍。H萌将在这里教你如何选购适合自己的内衣！&lt;br /&gt;
===尺码===&lt;br /&gt;
尺码由字母和数字组成，如80D。其中，数字代表下胸围的长度，字母代表罩杯。（服装分为欧码和亚码，这里统一用亚码叙述）&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
如果你的下胸围长度是80cm，你的罩杯是D，那么你应该选择尺码为80D的内衣。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
底围是选购内衣非常重要的参数。过松约等于一件背心，起不到作用，过紧会勒出副乳，降低舒适性。如果内衣店的导购不问下胸围，只凭罩杯向你推荐内衣，说明她工作不合格。&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
===测量===&lt;br /&gt;
如何测量自己的下胸围和罩杯？&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
将软尺紧贴乳房下缘，绕身体一圈，取吸气和呼气的平均值作为下胸围。&lt;br /&gt;
将软尺沿乳头的身体横截面绕一周，量取直立，45°前倾，90°前倾的平均值，与下胸围相减得到罩杯。&lt;br /&gt;
===选择===&lt;br /&gt;
恭喜，当你正确认识了自己的尺码之后，就可以开始选购内衣了。这里给出尺码的换算表。&lt;br /&gt;
{| class=&amp;quot;wikitable&amp;quot;&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| 底围↓围差→ || 12.5~15 || 15~17.5 || 17.5~20 || 20~22.5 || 22.5~25 || 25~27.5 || 27.5~30 || 30~32.5 || 32.5~35&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| 62.5~67.5 || 65C || 65D || 65E || 65F || 65G || 65H || 65I || 65J || 65K&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| 67.5~72.5 || 70C || 70D || 70E || 70F || 70G || 70H || 70I || 70J || 70K&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| 72.5~77.5 || 75C || 75D || 75E || 75F || 75G || 75H || 75I || 75J || 75K&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| 77.5~82.5 || 80C || 80D || 80E || 80F || 80G || 80H || 80I || 80J || 80K&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| 82.5~87.5 || 85C || 85D || 85E || 85F || 85G || 85H || 85I || 85J || 85K&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| 87.5~92.5 || 90C || 90D || 90E || 90F || 90G || 90H || 90I || 90J || 90K&lt;br /&gt;
|}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== 投票 ==&lt;br /&gt;
[[文件:Chounyuu sequence 1.jpeg|缩略图|500px]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;poll&amp;gt;&lt;br /&gt;
你的罩杯是多少呢？&lt;br /&gt;
绝对光滑&lt;br /&gt;
AA&lt;br /&gt;
A&lt;br /&gt;
B&lt;br /&gt;
C&lt;br /&gt;
D&lt;br /&gt;
E&lt;br /&gt;
F&lt;br /&gt;
G&lt;br /&gt;
H&lt;br /&gt;
I&lt;br /&gt;
大得尺子量不下&lt;br /&gt;
&amp;lt;/poll&amp;gt;&lt;br /&gt;
&#039;&#039;&#039;H萌提醒您：每种身体都有自己独特的美，不管生来何种姿态，学会接纳自己，欣赏自己&#039;&#039;&#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{性属性}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==注释与外部链接==&lt;br /&gt;
{{到维基百科|乳房}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[分类:优质条目]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;references /&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>2A01:4F8:C015:121F:0:0:0:1</name></author>
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